Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2023
|
57 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1486 kcal
|
Gras: 110,45g | Prot: 70,57g | Carb: 56,41g.
Colazione: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Льняное Масло, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Fish House Кета Филе-Ломтики, Яйцо Всмятку. Pranzo: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Морковный Салат. Cena: Mixbar Кешью Жареный, От Мартина Тыквенные Семечки, Льняное Масло, Galbani Сыр Моцарелла Мини, ФЭГ Свекла Отварная. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Elenka_80
|