Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2023
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94,3 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2301 kcal
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Gras: 115,85g | Prot: 211,52g | Carb: 102,67g.
Colazione: Carrefour Jamón de Cebo Ibérico, Azúcar, Whey Protein. Pranzo: Carrefour Jamón de Cebo Ibérico, Uvesa Contramuslo Deshuesado, Aceite de Oliva, Pan Blanco. Cena: Calamar, Aceite de Oliva, Queso, Carrefour Jamón de Cebo Ibérico. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di serra888
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