Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2023
|
79,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 34,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2202 kcal
|
Gras: 64,45g | Prot: 98,12g | Carb: 278,89g.
Colazione: ВкусВилл Лепёшка с Сыром Сулугуни на Гриле. Pranzo: Карат Творог Зерненый 4%. Cena: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Индейка Тушеная с Овощами, Агро-Альянс Смесь Золотистого и Дикого Риса. Snacks/Altro: Рот Фронт Птичье Молоко, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, Диетмарка Отруби Ржаные Бородинские, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. Di più...
|
|
2139 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stoianovadfr
|