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Lanche, bolinho de whey com cacau
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784 kcal
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Gras: 47,03g | Prot: 75,43g | Carb: 17,34g.
Pranzo: Cereja Fresca, Tomates Cereja, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Ovo Cozido. Snacks/Altro: Aviação Manteiga com Sal, Morangos, Nestlé 100% Cacau em Pó, Giroil Farinha de Amêndoas , Body Action Whey Protein Isolate Definition. Di più...
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2512 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Tapirulan - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
06 feb 23 da utente: marcelareisc_
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06 feb 23 da utente: DeahFitness
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1 ovo, 1 colher de sopa de farinha de amêndoas, 1/2 colher de sopa de manteiga ou óleo de coco derretido, 1/2 colher de sopa de cacau 100%, 1/2 scoop de whey (15gr), 1 pitada de fermento, mistura tudo e deixa o fermento por último, microondas por 45seg.
07 feb 23 da utente: analuisamaia
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Pra mais receitas me siga no @lowcarbdaanalu no insta
07 feb 23 da utente: analuisamaia
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Storia del Peso di analuisamaia
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