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😞😞tiap bulan naik 1 kg....from 67 kg- booty 101 cm.. now, 71.8 kg - booty 107 cm.. lingkar perut 80-81 cm.,segitu2 aja😞* efek males upperbody+ abs..
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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 Commenti
06 feb 23 da utente: Elly Mastaka
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nah🤣🤣.. kebanyakan makan lontong sayur kaya mak elly nih.. laperr mulu bawaaannya😆
07 feb 23 da utente: dinaisra1
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Wkwkwkwkk..... Udh lupa caranya defkal 🤭🤭
08 feb 23 da utente: Elly Mastaka
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yg penting linglar perut stabil
09 feb 23 da utente: Aming73
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mak elly : defkal start ramadhan🤣20 hari awal doank, 10 hari itikap - lebarann menjadi le- baran badannya😅.
ko aming ; sedihnya ga mengecil ya☹️, apa krna upperbody 1 hari doank ya ( masih suka sakit pas abis jatuh itu ) glutes 3, full body 1.. lg ikutin programnya om bret c😁.
12 feb 23 da utente: dinaisra1
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Storia del Peso di dinaisra1
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