Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2015
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134,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 39,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4168 kcal
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Gras: 223,87g | Prot: 187,20g | Carb: 353,85g.
Colazione: Bofrost Mandel-Bienenstich, Der Grüne Altenburger Ziegen-Camembert, Mischbrot, Milbona Kaffeesahne 12%, Biac Fettarmer Joghurt Pur, Marmelade, Aronia Original Direktsaft, Gekochtes Ei. Pranzo: Grandessa Eiskonfekt, Knorr Sauce Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Äpfel, Banane, Spargel. Cena: Globus Rohesser, Johannisbeeren, Gekochtes Ei, Mühlen Gold Unser Kerniges (58g), Milbona Quark Magerstufe, Der Grüne Altenburger Ziegen-Camembert, Friedrichs Forellen Filets Wacholder geräuchert. Snacks/Altro: Aldi Spaghetti Eis, Edeka Butter Croissants, Grandessa Eiskonfekt, Aldi Salami, Raffaello Raffaello. Di più...
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3983 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 3 ore, Stare seduti - 5 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di TanteGine
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