Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2023
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1269 kcal
|
Gras: 60,47g | Prot: 76,25g | Carb: 116,48g.
Colazione: Апельсин, Киви, Яблоко, Сильпо Лосось Слабосоленый, Мёд, Миндаль, Сыр Гауда или Эдам . Pranzo: Салат из Капусты, Печень Куриная Жареная, Гороховый Суп. Cena: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Чернослив, Орехи Макадамии. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maryana_uk
|