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1330 kcal
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Gras: 60,21g | Prot: 44,12g | Carb: 161,96g.
Colazione: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Maçã, Banana Nanica. Pranzo: Perdigão Linguiça Fina, Spoleto Azeite, Couve Manteiga Crua, Quero Feijão Carioca , Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Altro: Lacta Chocolate Ao Leite, Melão Amarelo. Di più...
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Storia del Peso di Ksmfitness_sport (Kemeli Stinn)
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