|
Recomendo, o importante é não desistir
|
114,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 29,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1165 kcal
|
Gras: 35,44g | Prot: 53,14g | Carb: 145,50g.
Colazione: Melitta Café sem Açúcar , Piracanjuba Requeijão Cremoso com Amido, Sadia Mussarela, Visconti Pão de Forma Tradicional, Toddy Toddy, Aurora Leite UHT Integral. Pranzo: Carne de Porco do Lombo (Filé), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Tang Refresco em Pó. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mirianiribeiro
|