Diario di pineapple_16, 08 feb 23

🌇Ужин🌃
▪️Овсянка на молоке с клубникой🍓, изюмом🍇 и сиропом б/с
▪️Кефир🥛 с клечаткой и отрубями
▪️Печенька🍪
▪️Яблоко🍏
В целом ничего нового)

---

1717 kcal

Gras: 66,28g | Prot: 94,90g | Carb: 182,15g.   Colazione: Бестфуд Арахис Сырой, Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Станция Молочная Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яшкино Пшеничная Мука, Бестфуд Арахис Сырой, Моя Цена Какао-Порошок Натуральный, Лебедянь Молоко Кефир 3,2%, Магнит Банан, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Pranzo: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Пан Запекан Куриный Бульон, Оливье без Заправки, ВкусВилл Винегрет, Baisad Голень Куриная. Cena: Гранола 2.0, ВкусВилл Изюм Светлый, Магнит Яблоки Новый Урожай, Иван Поддубный Молоко 3,2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Лебедянь Молоко Кефир 3,2%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Дачный Сезон Овсяные Хлопья, VPLab Nutrition Протеиновое Печенье Шоколад-Кокос. Di più...