Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2023
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1710 kcal
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Gras: 82,26g | Prot: 95,71g | Carb: 157,81g.
Colazione: Great Value Frozen Mixed Berries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bananas , Jay Robb Egg White Protein Powder, Trader Joe's Organic Raw Almonds, Coffee. Pranzo: Tartar Sauce, Wal-Mart Wild Salmon Filets. Cena: Potato French Fries, Frankfurter or Hot Dog with Chili and Cheese on Bun. Snacks/Altro: Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Skinny Pop Popcorn (18g). Di più...
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Aumentando 5,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jimmyo152
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