|
На завтрак: макароны, индейка, кабачок, сыр сулугуни
|
1685 kcal
|
Gras: 54,15g | Prot: 111,73g | Carb: 183,51g.
Colazione: Барinoff Сок Апельсиновый с Мякотью, Сернурский Сырзавод Сыр Сулугуни, Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кабачки Тушеные. Pranzo: Cofix Капучино, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Русское Море Стольная Икра, Самбери Яйцо Вареное , Огурец (с Кожурой). Cena: Барinoff Сок Апельсиновый с Мякотью, Сыр Сулугуни, Болгарский Перец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Altro: Фундук Фундук, Ого Отруби Ржаные, Ёбатон Протеин Банан, Белый Город Молоко 2,5%. Di più...
|
|
2781 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 40 minuti, комплекс - 1 ora e 8 minuti, Riposare - 14 ore e 12 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Heymura
|