Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2015
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2431 kcal
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Gras: 79,30g | Prot: 57,44g | Carb: 367,28g.
Colazione: Banana, Zucchero di Canna, Tè Verde, Pan di Spagna. Pranzo: Caffè Zuccherato, Banana, Sugo di Pomodoro, Asparagi Cotti (da Freschi), Barilla Pasta. Cena: Vino Rosso da Tavola, Mulino Bianco Biscottone, Grana Padano Grana Padano, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Bianco. Snacks/Altro: Carte d'Or Tartufo. Di più...
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3177 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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