|
Ужин на 643 к , ибо за целый день я наела 500 и это жуть, тупо не успела нормально пообедать , а потом вечером тренировка .. в жизни больше не буду заниматься голодная! ни сил , ни желания не было.. хотелось только есть, а потом мутить стало 🤢🥴
|
1203 kcal
|
Gras: 48,06g | Prot: 56,63g | Carb: 139,55g.
Colazione: Кофе с Молоком, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Zuegg Конфитюр из Клубники с Земляникой с Пониженной Калорийностью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Pranzo: Щедрые Хлебцы с Чесноком , Петровский Суп Картофельный с Тефтелями, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок , Огурец (с Кожурой). Cena: Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок , Самокат Хлеб Ржано-Зерновой, Белая Дача Салат Корн, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Говядины, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Капитан Кальмар
|