Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2023
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90 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1789 kcal
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Gras: 66,37g | Prot: 83,08g | Carb: 174,82g.
Colazione: Latte Coffee, Blueberries , Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Sugar, Carman's 5 Grain & Seed Granola. Pranzo: Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Pumpkin Bread, Tomatoes. Cena: Lasagna with Meat. Snacks/Altro: Jim Beam White Label Bourbon & Zero Sugar Cola. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di DinghyDave
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