Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2023
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59 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1498 kcal
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Gras: 53,68g | Prot: 64,84g | Carb: 195,03g.
Colazione: Nabati Time Break 5 Fingers, Pisang, Singkong Rebus, Klappertaart, Monde Serena Egg Roll, Pancake Durian. Pranzo: Dada Ayam, Kembang Kol, Prochiz Spready, Singkong Rebus, Tahu Kukus. Cena: Milkita Permen , Keripik Singkong, Roma Malkist Kelapa Kopyor, Ayam Goreng, Sate Usus, Nasi Putih, Tape Singkong, Tempe Rebus. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di itenwy
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