Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2023
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1657 kcal
|
Gras: 62,70g | Prot: 153,93g | Carb: 125,57g.
Colazione: Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Томин Хлеб Хлеб Венский Заварной, Капуста, Гречка Отварная, Ашан Бифштекс Говяжий. Pranzo: Вареное Яйцо, Первый Русский Протеин Протеин. Cena: Куриные Грудки, Варенье из Смородины, Савушкин Хуторок Творог 5%. Snacks/Altro: Лента Яблоко, Клементины, Гранат. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pmsubbotin
|