Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2023
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1295 kcal
|
Gras: 44,99g | Prot: 88,51g | Carb: 128,54g.
Colazione: Кофе, Мясная Ферма Рулет из Мяса Птицы Филейный, Яйцо Всмятку, Пятерочка Чиабатта , Авокадо Авокадо. Pranzo: Краснокочанная Капуста, Куриное Филе, Макароны Отварные. Cena: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Грудка Индейки. Snacks/Altro: Protein Rex Lamington, Slim Dream Смузи Банан Яблоко. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sharkism
|