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Denznn
Diario
08 feb 23
Diario di Denznn, 08 feb 23
Profilo di Denznn
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2023
91 kg
Perso fino ad ora:
1 kg
.
Rimanenti:
6 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 08 febbraio 2023:
287 kcal
Gras: 4,86g | Prot: 8,78g | Carb: 51,30g.
Colazione:
Кофе.
Pranzo:
не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Пшенная Каша с Тыквой.
Di più...
2647 kcal
Esercizio:
Cardio - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore.
Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana
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