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1392 kcal
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Gras: 58,94g | Prot: 87,75g | Carb: 124,92g.
Colazione: Café, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, E.Leclerc Pain de Campagne , Auchan Confiture Allégée Myrtille, Planta Fin Beurre. Pranzo: Banane, Blanquette de Veau, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Cena: Oeuf (Entier), Parmesan (Râpé), Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Croûtons Ordinaires, Lovilio Parmesan Copeaux, Les Croisés Chèvre à Dorer, Oeuf Dur, Salade Verte, Blanc de Poulet Frit sans Revêtement (Peau Pas Mangée), Tomates Cerises. Di più...
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3359 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Riposare - 9 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Nanou2023
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