Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2023
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 42,1 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1689 kcal
|
Gras: 80,64g | Prot: 61,25g | Carb: 184,93g.
Colazione: Радово Каша Овсяная с Абрикосом, Малиновое Варенье, МКС Спред, Ржаной Хлеб, Лечо, Дикси Мед Натуральный Цветочный, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Pranzo: Сладкая Слобода Пряники Шоколадные, Красные Помидоры (Консервированные), Капуста Тушеная, Свинина Тушеная, Чай, Картофель Отварной. Cena: Гиагинский Молзавод Спред Растительно-Сливочный, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Батон, За Родину Килька в Томатном Соусе, Ржаной Хлеб, Чай с Молоком, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Винегрет. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natslaserebrennikova
|