Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2023
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82 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1723 kcal
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Gras: 45,12g | Prot: 202,03g | Carb: 124,40g.
Colazione: International Protein Amino Charged WPI, Red Tractor Foods Instant Oats, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Frozen Blueberries, Sunny Queen 100% Egg White, Coles Natural Almonds. Pranzo: John West Salmon Naturally Smoked, SunRice Quick Cup Jasmine Rice, Coles Tuna Chunks in Springwater. Cena: White Potatoes (Flesh and Skin) , Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Altro: Gala Apples, International Protein Amino Charged WPI. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di UDTres
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