Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2017
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102 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1244 kcal
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Gras: 36,17g | Prot: 94,65g | Carb: 141,44g.
Colazione: Сушки, Щука Жареная, Гречневая Крупа (без Жира). Pranzo: Яйцо (Целое), Печень Говяжья, Гречневая Крупа (без Жира). Cena: Омлет или Яичница, Сырники. Snacks/Altro: Яблоко, Зеленое Яблоко, Красное Яблоко, Зеленое Яблоко. Di più...
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3138 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore e 1 minuto, Corsa - 10 km/h - 40 minuti, Riposare - 16 ore e 19 minuti. Di più...
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Storia del Peso di fatmandamir
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