Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2023
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1593 kcal
|
Gras: 35,80g | Prot: 130,05g | Carb: 187,86g.
Colazione: Банан, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Магнит Форель Слабосолёная Филе-Ломтики , Яйцо, Авокадо Авокадо, Экомилк Сыр Творожный. Pranzo: Zero Соус Медово-Горчичный, Редис, Огурец (с Кожурой), Лента Масло Оливковое, Помидоры, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Белевская Пастила Традиционная Белёвская Пастила Диетическая, Куриное Филе. Cena: Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Финик, Ананас, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Snacks/Altro: Snaq Fabriq Панкейк. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Marisha1987
|