Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2023
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1764 kcal
|
Gras: 68,33g | Prot: 163,86g | Carb: 125,90g.
Colazione: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Гречка Отварная, Капуста, Ашан Бифштекс Говяжий. Pranzo: Первый Русский Протеин Протеин, Вареное Яйцо, Куриные Грудки. Cena: Перекресток Кус Кус с Овощами, Борщ с Говядиной, Куриные Грудки. Snacks/Altro: Клементины, Гранат. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pmsubbotin
|