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1168 kcal
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Gras: 49,92g | Prot: 46,88g | Carb: 136,81g.
Colazione: Ajinomoto Mayumi Pedas, BonCabe Sambal Tabur, Selada, Tomat Merah, Telur Rebus Lunak, Yamazaki My Roti Gandum. Pranzo: Soyjoy Danish Cheese, Blue Diamond Almond Breeze Latte, Soyjoy Almond & Chocolate. Cena: Daging Sapi, Sop Buntut, Tumis Buncis, Nasi Merah. Snacks/Altro: Cimory Squeeze Peach (100g), Apel (tanpa Kulit). Di più...
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2494 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 2 ore e 21 minuti, Riposare - 13 ore e 39 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di marsyaratih
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