Diario di tanacirkova6041, 09 feb 23

Завтрак - сэндвич с тунцом и йогурт чудо.

Рецепт прост - 2 яйца, тунец в собственном соку, 2 ложки йогурта, кукуруза, горчица, ложка майонеза.
Хлеб тостовый японский поджарить и закинуть начинку

Калории пока не считаю, питаюсь по желанию и сытости.