Diario di МорозоваЕВ, 09 feb 23

...265ккал...творог 1%-150гр, ряженка 2,5%-75гр, банан-40гр и мендаль-10гр

---

2627 kcal

Gras: 123,82g | Prot: 143,36g | Carb: 248,89g.   Colazione: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Курага, Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, Кедровые Орехи, ЖАРЕНЫЕ ШАМПИНЬОНЫ, Маслины, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Морская Капуста, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Магнит Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Pranzo: Маслины, Петрушка, Сладкий Красный Перец, Русский продукт Геркулес Деревенский, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Cena: Кедровые Орехи, Пекинская Капуста, Петрушка, Скумбрия Атлантическая. Snacks/Altro: Куриная Грудка Отварная, Курага, Банан, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Вкусный День Ряженка 2,5%, Савушкин Хуторок Творог Классический 1%. Di più...