|
1⃣ Приём пищи 605кал БЖУ : 61.17 24.62 32.17 👇🏼 Пицца на курином фарше с кетчупом + печень говяжья обжареная с морковкой и луком в сливках + йогурт с малиной
|
1168 kcal
|
Gras: 40,58g | Prot: 89,35g | Carb: 112,76g.
Pranzo: Ehrmann Йогурт - 30% Сахара Малина, RICH Кетчуп, Печень Говяжья Жареная, Пицца из Куриного Фарша. Cena: Протеиновое Молоко 51Г Молоко Протеиновое , Чай, Ehrmann Йошурт с Вишней - 30% Сахара, Банан, Овсянка с протеиновым йогуртом и орехами. Di più...
|
|
 Commenti
Завтра будет пост про молочку если интересно зайдите почитайте, заранее скажу что в вашем йогурте от 10грамм сахара а это всплеск инсулина ( ну я думаю вы вкурсе что такое инсулин )
09 feb 23 da utente: Диктатор-Диетолог
|
Да, спасибо, к счастью у меня по анализам сахар в норме)
09 feb 23 da utente: brave-willed
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di brave-willed
|