Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2023
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88,4 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1230 kcal
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Gras: 71,74g | Prot: 55,26g | Carb: 96,72g.
Colazione: Whole Milk. Pranzo: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Walnuts. Cena: Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Bell Peppers, Simple Truth Chicken Sausage Links - Apple Maple. Di più...
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2862 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 51 minuti, Riposare - 15 ore e 9 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aaronloseweight
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