Diario di Marquinho, 04 mag 15

25.4% Grasa corporal
81 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1403 kcal Gras: 75,68g | Prot: 70,64g | Carb: 107,32g.   Colazione: Café, Huevo Revuelto, Chorizo, Tortilla de Harina. Pranzo: Hamburguesa con Queso y Salsa de Tomate, Taco de Bistec. Di più...
2522 kcal Esercizio: Corsa - 10 km/h - 43 minuti, Riposare - 15 ore e 17 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 1,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Marquinho


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