|
интересно, если я буду есть 2700 кк в день, которые мне предлагает FS - через сколько недель я перестану в дверь проходить?
|
1965 kcal
|
Gras: 81,94g | Prot: 110,79g | Carb: 135,24g.
Colazione: Сыр Российский, Яичница, Спагетти. Pranzo: Круассан, Булка с Повидлом, Варенье из Смородины, Творог (Обезжиренный). Cena: Виски, Fish House Шпроты . Di più...
|
|
 Commenti
Возможно,вы вводите неверные данные в рассчёт.Может,активность неправильную ставите или вообще расчитали вес для вашей поддержки?🤔Ну как бы 2700 для полудения многовато всё-таки...
15 feb 23 da utente: Saminnka
|
Тут расчет очень условный. Для среднего человека со средней активностью. У него при моем росте/весе мышечная масса должна быть 50-60 кг. А у мен по разным измерениям 81-85кг.
Поэтому я и вес набираю мгновенно при срывах.
Д-дисциплина.
15 feb 23 da utente: Milkyorange
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milkyorange
|