Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2023
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1021 kcal
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Gras: 26,77g | Prot: 82,82g | Carb: 96,46g.
Colazione: Woolworths 100% Natural Fruit Mixed Berries, Danone Yopro Perform Mixed Berries Yoghurt, Woolworths Quick Oats. Pranzo: Poached Egg (with Salt), Subway 6" Ham on Wheat, Subway Spinach, Subway Sweet Onion Sauce (21 ml), Subway Olives (3 Rings), Subway Pickles (3 Chips), Subway Tomatoes (3 wheels), Subway Cucumbers (3 Slices), Subway Carrots, Subway Lettuce, Subway Capsicum (3 Strips), Subway Avocado. Snacks/Altro: Bsc Cookies&Cream Low Carb Protein Bar, Instant Coffee (Dry Powder), Berocca Berocca, Musashi Shred & Burn (Bottle). Di più...
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Calando 7,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Manz81
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