Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2015
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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22 kcal
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Gras: 0,00g | Prot: 0,00g | Carb: 0,00g.
Colazione: Red Bull Energy Drink Sugar Free. Cena: Red Bull Energy Drink Sugar Free. Di più...
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2393 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 28 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 10 minuti, Tapis Roulant - 15 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 15 minuti, Riposare - 14 ore e 52 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jon Grant
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