Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2023
|
52,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1495 kcal
|
Gras: 71,08g | Prot: 82,34g | Carb: 111,85g.
Colazione: Сливочное Масло, Мистраль Геркулес, Авокадо Авокадо Хасс, Окское Яйцо Отборное. Pranzo: Куриная Грудка, Рис Вареный, Окское Яйцо Отборное, Кабачок. Cena: ВкусВилл Ряженка 3,2%. Snacks/Altro: Chikalab Dessert, Голден Яблоко, Happy Crisp Хлебцы Злаковый Коктейль, FitnesShock Cocos. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|