Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2023
|
49 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1526 kcal
|
Gras: 60,72g | Prot: 63,44g | Carb: 184,31g.
Colazione: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Barinoff Сок Грушевый , Салат Витаминный, ВкусВилл Суп Гороховый, Бкк Говядина с Гречей. Cena: Кукурузные Палочки, Тушеные Овощи, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Altro: Активия Йогурт с Черносливом, Банан, Musler Батончик с Цельными Злаками Орехи и Шоколад, Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня, Пискаревский Творог 5%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di assabrown
|