Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2023
|
83 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2306 kcal
|
Gras: 125,98g | Prot: 97,18g | Carb: 145,21g.
Colazione: Омлет или Яичница, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Куриное Филе Вареное. Cena: Вино Сухое, Вино Сухое, Оливковое Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Киевхлеб Сухари Киевские, Семга Слабосоленая, Салат Айсберг. Snacks/Altro: Мёд, Грецкие Орехи, Яготинский Турецкий Йогурт, Грецкие Орехи, Мёд, Яготинский Турецкий Йогурт, Сыр Чеддер, Хлеб Черный. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vadiko
|