|
|
1479 kcal
|
Gras: 95,73g | Prot: 93,66g | Carb: 67,43g.
Colazione: Кофе, Мёд, Хлебец, Плавленный Сыр, Масло Подсолнечное, Шпинат, Руккола, Помидоры Черри, Оливки, Premialle Моцарелла. Pranzo: Чумак Кукуруза Консервированная, Приготовленная Квашеная Капуста, Хек Жареный. Cena: Шпроты, Шашлык из Свинины. Snacks/Altro: Бразильские Орехи, Чернослив, Орехи Макадамии. Di più...
|
|
 Commenti
доброго ранку, скажіть будь ласка, що їсти на сніданок, чтоб по калорій було 600-700? я не витягую дневную норму 1200к
10 feb 23 da utente: alexna75
|
овсянка,2яйца, протеиновый болончик и кофе
|
alexna 75 У всех свои предпочтения в еде , но если бы мне так понадобилась , я бы точно ела с утра всю норму жиров ☺️ Типа много сыра , рыбы , орехи . И будет вам калорийность 🤌🏻
10 feb 23 da utente: maryana_uk
|
11 feb 23 da utente: alexna75
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maryana_uk
|