Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2023
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1462 kcal
|
Gras: 59,44g | Prot: 57,73g | Carb: 170,53g.
Colazione: Now Омега-3, ВкусВилл Кокосовое Масло, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Геркулес Геркулес на Воде. Pranzo: Now Омега-3, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Плов с Курицей. Cena: ВкусВилл Ряженка 4%. Snacks/Altro: Now Омега-3, ВкусВилл Кефир 3,2%, Корица. Di più...
|
Calando 11,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di _elena_elenovna_
|