Diario di R.zEmfira, 10 feb 23

Сегодня 3-я неделя, как я перестала пить кофе. А ведь когда- то думала, что жизнь без кофе невозможно. Возможна! И даже на много лучше стала! Я долго мучалась синдромом беспокойных ног, не высыпалась. Теперь я бодрая, встаю в 7 утра 💃🏻 🙏🏻

1414 kcal Gras: 56,43g | Prot: 76,55g | Carb: 155,77g.   Colazione: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебодар Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». Pranzo: Оливковое Масло, 5 Морей Горбуша Консервированная, Кускус (Вареный). Cena: Магнит Гранат, Седьмой континент Хурма, Красный Пищевик Халва Бобруйская, Bonte Bakery Щербет Сливочный, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, ВкусВилл Творог Мягкий с Черной Смородиной. Snacks/Altro: Чай с Лимоном, Зеленое Яблоко, Финики, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Эколь Пастырма Халяль. Di più...
2582 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
Я тоже второй месяц без кофе, оказывается для меня важен был не эффект и даже не вкус кофе, а именно вот этот утренний ритуал, сварить, посидеть, потупить. Заменила кофе ячменным напитком и наслаждаюсь  
10 feb 23 da utente: iralu0660

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di R.zEmfira


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.