Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2023
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65 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1192 kcal
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Gras: 41,96g | Prot: 43,76g | Carb: 142,00g.
Colazione: Cafezinho, Tomates Cereja, Ovo Frito, Queijo Branco. Pranzo: St. Marche Quiche de Alho Poro, Milho, Minestrone, Acelga. Cena: Antarctica Cerveja Original, Alface de Folha Verde, In Natura Tomate, Frimesa Linguiça de Pernil , Pão Francês sem Miolo. Snacks/Altro: Cafezinho, Melão, Cafezinho. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di samantamira
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