Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2023
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88,6 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1523 kcal
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Gras: 107,76g | Prot: 94,58g | Carb: 51,20g.
Colazione: Ratio Keto Coconut+Granola, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Pranzo: Papa John's Chicken Alfredo Papa Bowl, Whisps Parmesan Cheese Crisps (Pack), G Hughes Sugar Free Sweet Vinaigrette, Blueberries, Dole Romaine Lettuce, Strawberries, Cucumber (Peeled). Cena: Great Value Romaine Lettuce, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Altro: Jell-O Sugar Free Cherry, Skippy Protein Creamy Peanut Butter, Slim Fast keto fat bomb snack cup stuffed-smores, Great Value Mozzarella String Cheese, Blue Diamond Mash Ups- Cinnamon & Maple. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di dollbaby4567
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