Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2015
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1212 kcal
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Gras: 66,04g | Prot: 40,37g | Carb: 113,64g.
Colazione: Majonez (Niskokaloryczny), Sokołów Polędwica Sopocka, Chleb. Pranzo: Mandarynki. Cena: Placek po Węgiersku, Placek po Węgiersku. Snacks/Altro: Lisner Filety Śledziowe w Sosie Koperkowym, Ser Gouda, Chleb, Wawel Michałek. Di più...
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2143 kcal
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Esercizio:
RPM - 45 minuti, Riposare - 16 ore e 15 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 11,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ciucma
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