Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2023
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1637 kcal
|
Gras: 51,39g | Prot: 167,99g | Carb: 118,82g.
Colazione: Клюква, Помидоры, Славмо Молоко 2,5%, Окское Яйцо, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Кубаночка Геркулес, Edite Bibite Арахисовая Паста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Pranzo: Чудесница Соус Майонезный Классический, Красная Цена Фасоль Стручковая, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Cena: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо Куриное, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Магнит Банан, Олония Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: FITKIT Wellnut Crispy, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Гармония Творог Обезжиренный. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elen🍒•
|