Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2015
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111,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 31,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1187 kcal
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Gras: 69,97g | Prot: 59,03g | Carb: 83,04g.
Colazione: Лукоморье Творожная Масса "Особая" с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, ООО Околица, Владимирской Обл Творог 9%. Pranzo: Домик в деревне Сметана 20%, Лента Багет Французский, Щи со свежей капустой. Cena: Чай, Good Food Чернослив, Печень по-Строгановски. Di più...
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3406 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Stare in piedi - 15 minuti, Stare seduti - 55 minuti, Кормление кошек - 10 minuti, чистить зубы - 3 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 17 minuti, Lavare i Piatti - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 3 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di maryef-lucky
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