Diario di pineapple_16, 10 feb 23

🌉Ужин🌇
▪️Овсяная каша на м/в с клубникой🍓 и сиропом б/с
▪️Вишнёвый🍒 пудинг
▪️Яблоко🍎
▪️Протеиновый батончик
▪️Орешки🥜

---

1739 kcal

Gras: 58,75g | Prot: 86,98g | Carb: 205,75g.   Colazione: Идея Миндаль, Красная Цена Сыр Голландский , Приготовленный Яичный Белок, Печенье Овсяное "с Изюмом" Овсяное Печенье, Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Магнит Банан, Станция Молочная Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Авида Кефир 3,2%, Дачный Сезон Овсяные Хлопья. Pranzo: Приготовленный Яичный Белок, Clever Крупа Перловая, Тамбовские Разносолы Морковь по Корейски , Моя Цена Фасоль Белая, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Идея Миндаль, Станция Молочная Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Иван Поддубный Молоко 3,2%, Дачный Сезон Овсяные Хлопья, Клубника (Несладкая, Замороженная), Dr. Oetker Желатин Пищевой, Замороженная Вишня, Авида Кефир 3,2%, Effort Батончик Protein Effort Ореховый. Di più...