|
ЧТО НЕ ТАК С ПП Новая статья в телеге. Почему я не одобряю похудение “на ПП” и призываю не делить еду на хорошую и плохую. Фотка планировалась другая, но в свете последних событий было принято стратегическое решение порадовать мой антифанклуб. Надеюсь, жопа в шортах бесит вас не менее сильно, чем в трусах. Привыкайте. Она скоро еще больше станет.
|
2631 kcal
|
Gras: 51,33g | Prot: 163,25g | Carb: 381,75g.
Colazione: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Яблоко, Ударница Клюква в Сахарной Пудре, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Шпинат, Яйцо, Мёд. Pranzo: Голден Яблоко, Домик в деревне Молоко 0,5%, Сахар, Геркулес Геркулес Монастырский, Банан, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Молоко 2,5%, Яичный Белок, Syntrax Whey Shake, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Помидоры, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Лента Тунец Рубленый в Собственном Соку. Cena: Инской Хлеб Сибирский, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Балтимор Кетчуп Адмирал, Barilla Макароны Бантики Отварные, Куриное Филе. Di più...
|
|
 Commenti
11 feb 23 da utente: Андрей 26.11.79
|
Я залипла на бицепс бедра... оказывается, сзади вид может быть очень даже очень) надо тоже пофоткать)
11 feb 23 da utente: Мари́на Тома
|
Фан-клуб тоже рад 😁, в телеге про пп прочла, спасибо 😊, как всегда очень информативно 🙏🏻
11 feb 23 da utente: Ellezan
|
Как же мне нравятся женщины , которые уверена в себе, в том , что делают и никогда никому ничего не доказывают :)
11 feb 23 da utente: Алевтина34
|
Марина, что значит "может быть"? Если бы тут была голосовалка, я уверена, за вид сзади голосов было бы в разы больше :)
11 feb 23 da utente: nancy ya
|
Ellezan, ну вот, все рады. Типа:)
11 feb 23 da utente: nancy ya
|
Алевтина, ну как же - я вот сегодня пытаюсь доказать, что можно не отказываться от сахара, молочки, фруктов и чего там еще люди напридумывали - и все равно выглядеть лучше, чем те, кто отказывается.
А завтра буду самой себе доказывать, что можно сначала сделать тяжелую силовую тренировку, а потом проплыть 2 км с хорошим темпом. Не получается перерыв никак, придется сразу.
11 feb 23 da utente: nancy ya
|
Настя , я именно об этом и говорю.. каждый видит и читает так, как видит и читает..
11 feb 23 da utente: Алевтина34
|
с поправочкой. я лучше хлеб сама сделаю , ибо хлебозоводской... мягко говоря опасен. зная в каких условиях его пекут
11 feb 23 da utente: Светлана Воротынцева
|
Светлана, я не боюсь еды. И не считаю, что хлеб опасен. Я пеку прекрасный хлеб. Но я ем и покупной.
11 feb 23 da utente: nancy ya
|
Подписалась наконец в телеге. Очень откликаются посты, спасибо :)
11 feb 23 da utente: calluna96
|
Calluna, охничоси кто пришёл! Рада тебе, заходи. Помню наши дискуссии про тренировки с ограничениями☺️
11 feb 23 da utente: nancy ya
|
Хоспади, одна из немногих адекватных страниц в ФС. Пару раз на Вас натыкалась. Спасибо, что несёте адекватность в массы. Пусть и большая часть массы всё равно живут по заветам волшебного пп.
Фигура бойца по моему мнению 😊 Считаю, что можно принимать - не принимать, любить - не любить такие фигуры, дело вкуса, но не понимать, что это огромный труд и очень грамотный образ жизни, вот тут уже странно 🙂
11 feb 23 da utente: Khajiit_Veles
|
Khajiit, спасибо большое! И за «фигуру бойца» отдельно 😊
11 feb 23 da utente: nancy ya
|
До сих пор понимаю ПП как Просто Похуй
11 feb 23 da utente: iluxrentor1306
|
11 feb 23 da utente: bibik_Vlad
|
Настя да я скорей о том что лучше я испеку хлеб сама, какой хочу, чем буду покупать. Увы я узнала в каких условиях его готовят массово((( а это грусть
12 feb 23 da utente: Светлана Воротынцева
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nancy ya
|