|
Продолжаю обновлять минимумы.
|
2197 kcal
|
Gras: 85,15g | Prot: 141,07g | Carb: 208,32g.
Colazione: ВкусВилл Масло Гхи, Каша Пшенная на Воде, Голден Яблоко , Ламбер Сыр Ламбер 50%. Pranzo: Watt-N Whey Protein Concentrate, Цех 85 Какао, Цех 85 Рис с Цыплёнком по-Азиатски. Cena: Сваренное Вкрутую Яйцо, Watt-N Whey Protein Concentrate, Пискаревский Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Snacks/Altro: Говяжья Котлета на Пару. Di più...
|
|
1933 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di slyhovsky
|