Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2023
|
55 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1341 kcal
|
Gras: 57,28g | Prot: 36,10g | Carb: 173,24g.
Colazione: Sania Minyak Goreng, Bayam, Telur, Haverjoy Havermout Instant. Pranzo: Tempe Goreng, Terung Dimasak, Nasi Merah, Nasi Jagung. Cena: Terung Dimasak, Telur Dadar, Bayam, Tempe Goreng, Nasi Jagung, Nasi Merah. Snacks/Altro: Finna Kerupuk Udang, My Roti Roti Isi Krim Susu, Roma Wafello Choco Blast, Mayora Superstar Triple Chocolate, Richoco Nabati Chocolate Wafer, Gery Saluut Coconut Roll. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dani fathurohmah
|