Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2023
|
61 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1103 kcal
|
Gras: 39,59g | Prot: 22,55g | Carb: 169,10g.
Colazione: Air, Telur Balado, Terong Balado, Indomie Mi Goreng. Pranzo: Aoka Roti Panggang Rasa Keju, Es Teh. Cena: You C1000 Vitamin Orange. Snacks/Altro: Kerupuk Beras, Pisang Goreng, Tempe Mendoan, Ote-ote. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ayoohidupsehat!
|